中國(guó)人民大學(xué)文學(xué)院邀請(qǐng)心理健康教育與咨詢(xún)中心周莉老師作了題為“心理危機(jī)的識(shí)別和干預(yù)策略”的講座，為文學(xué)院各班主任及班級(jí)輔導(dǎo)員介紹“心理危機(jī)的識(shí)別和干預(yù)策略”的相關(guān)知識(shí)。講座從“如何了解人的心理”、“危機(jī)的識(shí)別”、“危機(jī)的應(yīng)對(duì)”、“老師的自我調(diào)適”等四方面展開(kāi)，條理清晰地介紹了開(kāi)展學(xué)生心理健康工作的具體措施。

　　中國(guó)人民大學(xué)文學(xué)院是“國(guó)家文科基礎(chǔ)學(xué)科人才培養(yǎng)和科學(xué)研究基地”，并設(shè)有“中國(guó)語(yǔ)言文學(xué)”一級(jí)學(xué)科博士學(xué)位授權(quán)點(diǎn)、博士后流動(dòng)站，擁有國(guó)家二級(jí)重點(diǎn)學(xué)科(文藝學(xué))、北京市一級(jí)重點(diǎn)學(xué)科(中國(guó)語(yǔ)言文學(xué))等;全面培養(yǎng)“文藝學(xué)”、“語(yǔ)言學(xué)及應(yīng)用語(yǔ)言學(xué)”、“漢語(yǔ)言文字學(xué)”、“中國(guó)古典文獻(xiàn)學(xué)”、“中國(guó)古代文學(xué)”、“中國(guó)現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)”、“比較文學(xué)與世界文學(xué)”等專(zhuān)業(yè)的本科生、碩士生、博士生及博士后研究人員;同時(shí)也培養(yǎng)“電影學(xué)”、“戲劇戲曲學(xué)”、“漢語(yǔ)國(guó)際教育”等專(zhuān)業(yè)學(xué)位的碩士生。

　　星座、家鄉(xiāng)、經(jīng)濟(jì)、學(xué)歷等往往成為了解人心理狀況的切入口，但這些并不一定十分準(zhǔn)確。周莉老師介紹，在了解學(xué)生的心理現(xiàn)象時(shí)，從認(rèn)知、情緒、行為和生理這幾個(gè)層面著眼是更為簡(jiǎn)單高效的方法。例如有的同學(xué)在某段特定時(shí)期內(nèi)特別容易頭疼或腸胃不適，這極有可能是情緒導(dǎo)致生理變化的重要識(shí)別指標(biāo)，此時(shí)我們應(yīng)避免將心理的反應(yīng)認(rèn)知為生理的反應(yīng)。此外，掌握學(xué)生的個(gè)體規(guī)律、成長(zhǎng)經(jīng)歷以及社會(huì)支持系統(tǒng)，對(duì)于了解其心理狀態(tài)也是更具實(shí)操性的渠道。

　　對(duì)于學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別，周莉老師建議從學(xué)生的思路清晰、情緒穩(wěn)定、溝通順暢、行為主動(dòng)、睡眠規(guī)律狀況等角度進(jìn)行考量。例如學(xué)生寫(xiě)的文字特別難懂，或者溝通起來(lái)令人覺(jué)得特別心疼，抑或是令人覺(jué)得特別“傻白甜”，這都是值得老師們引起關(guān)注的信號(hào)。對(duì)于這類(lèi)學(xué)生，需要重點(diǎn)關(guān)注其學(xué)業(yè)成就與就業(yè)成就、人際關(guān)系、家庭問(wèn)題與社會(huì)支持等方面的狀況。如果在認(rèn)知方面產(chǎn)生妄想、幻覺(jué)，思維碎片化，在情感方面出現(xiàn)淡漠疏離、緊張不安的狀況，或者行為方面有古怪跡象，生活懶散、不修邊幅，則需考慮精神疾病的可能。

　　一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的危機(jī)苗頭，周莉老師呼吁大家一定不能輕視。因?yàn)槲�機(jī)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，防微杜漸的意識(shí)很重要。不論是藥物治療，還是心理治療，抑或二者兼有之，總能找到合適的渠道去幫助學(xué)生。所以面對(duì)有這方面困擾的同學(xué)，老師們首先應(yīng)有的態(tài)度是不要輕視，不要害怕;進(jìn)而關(guān)注理解其行為，并且主動(dòng)詢(xún)問(wèn)學(xué)生自身的想法，以便采取及時(shí)的干預(yù)策略。當(dāng)然，學(xué)校心理健康中心、校醫(yī)院、朋輩小屋都是可以幫到大家的身邊資源，需要時(shí)可以前往尋求幫助。

　　對(duì)于負(fù)責(zé)學(xué)生工作的老師，周莉老師則建議大家一定要注重自我調(diào)適�；�于人的情感是有限��，而與學(xué)生溝通往往需要付出情感，所以要協(xié)調(diào)好工作與生活的平衡發(fā)展，培養(yǎng)積極的減壓方式來(lái)克服職業(yè)倦怠。講座的最后，周莉老師還回答了老師們提出的相關(guān)問(wèn)題，例如為何春季是學(xué)生危機(jī)事件的高發(fā)期等等。